Er start weer een nieuwe groep van het CooL traject!
Bij voldoende aanmeldingen start er op dinsdag 27 augustus 2024 om 19:30 uur weer een nieuwe groep. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar!
CooL staat voor Coaching op Leefstijl. Tijdens het CooL traject wordt u 24 maanden begeleid door onze leefstijlcoach Anneloe Stomps en komen alle relevante onderwerpen voorbij, zoals:
• Hoe werkt uw brein - gedragsverandering
• Wat is gezonde voeding
• Hoe komt u in beweging
• Slaap
• Stress & ontspanning
• Kernwaardes
• Verleidingsstrategieën
• Terugvalpreventie, etc.
Samen met andere deelnemers wordt u uitgedaagd het beste uit uzelf te halen. Individueel bespreken wij wat voor u het meest relevant is. Ook maken wij gebruik van een online leeromgeving waardoor u goed de lessen kunt voorbereiden en terugkijken.
Deelnemen aan de Gecombineerde Leefstijl Interventie - CooL?
Bij een BMI boven de 25 met risicofactoren of een BMI boven de 30 kunt u meedoen. Deelname kan met een doorverwijzing van de huisarts of praktijkondersteuner, daar kunt u zelf naar vragen. Het valt onder de basis ziektekostenverzekering en gaat niet ten koste van uw eigen risico. Wel vraagt het motivatie en inzet van uzelf. Goed om aan te kaarten als u zelf met uw leefstijl en gewicht aan de slag wilt.
Wilt u meer informatie? Kijk dan op onze pagina Coaching op Leefstijl. Heeft u overige vragen of wilt u zich aanmelden? Neem dan contact op via onze contactgegevens.
